ÉVÉNEMENTS PASSÉS

YOGA:

 

J'ai commencé à pratiquer le yoga il y a environ 15 ans à New York après un accident de voiture. Passionné de course à pied, j'ai été obligé de m'arrêter à ce moment-là et je me suis connecté au yoga. Pratiquer les asanas (postures) et faire de la respiration est devenu mon paradis sur la scène trépidante de New York.

J'ai décidé il y a quelques années d'aller en Inde pour me connecter au pays du yoga et j'ai fait ma formation RTT de 200 heures à Goa.

De retour en Europe, visitant plusieurs cours et cours, je me suis rendu compte que les gens se poussent parfois dans des poses ou abandonnent après un cours. Je propose des cours prêts à mesurer pour les personnes qui souhaitent avoir une classe plus adaptée à ce dont elles ont besoin. Plus précisément en ouvrant les hanches, le dos et les ischio-jambiers.

 

SOUFFLE:

 

Je peux vous aider à surmonter certains des problèmes de santé les plus courants aujourd'hui en utilisant la puissance de votre propre souffle. La respiration peut aider à réduire la peur de parler en public, à améliorer la digestion, à réduire l'insomnie, à réduire le stress, l'anxiété et à submerger.

En tant que coach de respiration vous sentirez la différence en quelques séances de coaching.